Emocijos · Kaltė · Kūnas · Savivertė · Tikslai

Meditacija: Įsitikinimų paleidimo meditacija

Ši meditacija kviečia pastebėti įsitikinimus, kurie formuoja tavo mintis, pasirinkimus ir savijautą. Ramiai juos stebėsi, leisdamas sau atsisakyti to, kas nebetarnauja, ir atverti daugiau erdvės naujam santykiui su savimi.