Emocijos · Kūnas · Paleidimas · Vakaras
Praktika: Įtampos paleidimas per drebėjimą ir šokį
Veda Mantas
Kai viduje kaupiasi pyktis, liūdesys ar tiesiog sunki dienos našta, kūnas dažnai nori judėti. Šioje praktikoje leisi sau drebėti, judėti ir šokti taip, kaip nori tavo kūnas, ir pajusi, kaip kartu su judesiu išeina ir įtampa. Po jos ateina lengvumas, erdvė ir naujos jėgos.
Kaip per katarsį ir šokį paleisti įtampas?
Visa praktika atsidaro prisijungus
Įrašo ir tolesnės dalies klausai savo paskyroje, o profilyje lieka istorija, prie ko grįžti. Slapyvardis - viskas, ko reikia.
7 dienos tau - dovanų
Išbandyk nemokamai, jokių kortelės duomenų. Vėliau 15,00 £ / mėn..
Tęsti su Google